* SPASMOPHILIE *
(Tétanie, Fourmillements-Mains-Pieds)

Mots-clés : Spasmophilie, Tétanie, Fourmillements-Mains-Pieds, magnésium, levure, brome, calcium, aubépine, passiflore, valériane, bigaradier, Spasmag, Mag 2, Calcibronat, Passiflorine, Spasmine, Petitgrain Bigaradier | Rédaction - Actualisation de cette page : 5 Juin 2015

INDICES
légende
dérèglement nerveux diffus (par exemple, tressautement des paupières, de groupes de muscles), crises de fourmillement au niveau des mains et des pieds, sensations de perte de connaissance, sans réelle perte de connaissance, durant quelques minutes à une heure, sur fond d'hypersensibilité physique et morale
ACTION
légende
se traiter avec des supplémentations minérales ou des calmants spécifiques (sédatif léger), en cures simples ou alternées, en plus de règles de vie appropriées :
 prendre du magnésium, et/ou
 prendre des sels de brome, et/ou
 prendre une phytothérapie calmante
 pratiquer la relaxation (yoga, tai-chi, sophrologie, etc.) et dormir suffisamment longtemps, en visant à se coucher plus tôt
 en cas de crise, respirer dans un sac plastique pendant quelques secondes, pour faire monter le taux de gaz carbonique dans le sang (recette éprouvée, mais non garantie à 100% : la crise devrait disparaître en 2 à 3 minutes)
PRÉVENTION le profil anxieux étant la seule certitude causale de la spasmophilie, traiter l'anxiété par les tranquillisants (sur prescription médicale)
en savoir plus : Spasmophilie Internet
COMMENTAIRES la spasmophilie concerne 5 fois plus les femmes que les hommes, et souvent jeunes (première crise entre 15 et 25 ans) ; ne pas acheter de magnésium (sur Internet, en parapharmacie), car les dosages et les composants (sels de magnésium) peuvent être différents de ceux avec le statut de médicaments (AMM), sachant que le phamacien de confiance à proximité peut proposer aussi des produits à statut de complément alimentaire (mais dans ce cas, son conseil-produit tient compte de la formulation)

légendesSOLUTIONS D'AUTOMÉDICATION

PRODUIT COMPOSITION EMPLOI DESCRIPTIF PRIX-CONSEILS
Spasmag gélule (magnésium, levure) Grimberg : avaler 2 à 3 gélules avec un verre d'eau, 1 à 2 fois par jour, de préférence avant ou au cours des repas (maximum 6 gélules par jour, maximum 1 mois)    [MED] association de magnésium et de levure (de bière, riche en vitamine B6) pour supplémentation minérale ciblée ; également disponible sous forme d'ampoule en solution buvable (arôme orange, à dosage double, mais emploi 2 fois plus faible) ; le produit, auparavant remboursable si prescrit, est déremboursé à compter du 1er Octobre 2010 ; en Février 2014, le produit n'est plus autorisé en dessous de 12 ans ; médicament présenté en accès libre (libre service) dans certaines pharmacies depuis Juillet 2014 [CTJ : 0.4 €. Prix std.: 6 €]
(60 gél., 59 mg d'équivalent magnésium) : se rappeler que l'addition de levure correspond à une amélioration de la formule (engagée par le fabricant il y a quelques années)
[mise-à-jour-produit : 2014-07]
Mag 2 granulé (magnésium) Cooper : dissoudre le contenu d'1 sachet dans un grand verre d'eau, mélanger, puis boire la solution immédiatement, 2 fois par jour (soit l'équivalent de 368 mg de magnésium par jour), de préférence avant ou pendant le repas (maximum 30 jours)    [MED] supplémentation magnésique en poudre pour solution buvable (arôme citron) utilisé dans les cas d'irritabilité, fatigue passagère, troubles mineurs du sommeil, palpitations, crampes musculaires, fourmillements ; également disponible en comprimés (boîte de 60) et en solution buvable (arôme orange, boîte de 30 ampoules), sans sucre ; le produit, auparavant remboursable si prescrit, est déremboursé à compter du 1er Octobre 2010 [CTJ : 0.3 €. Prix std.: 4 €]
(30 sachets, 184 mg d'équivalent magnésium) : arrêter le produit en cas de survenue de (rares) diarrhées ou douleurs abdominales, et demander conseil au pharmacien de confiance
[mise-à-jour-produit : 2011-03]
Calcibronat comprimé effervescent (brome, calcium) EA Pharma : dissoudre complètement 1 comprimé dans un demi-verre d'eau, puis boire la solution immédiatement, 1 ou 2 fois par jour    [MED] association de brome sédatif et de calcium visant à réduire l'excitation neuromusculaire, sédatif à effet rémanent qui ne doit, évidemment, pas être utilisé lors de la conduite automobile ou d'engins mécaniques [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 9.5 €]
(20 cpr.) : ne pas prolonger le traitement au-delà de 3 semaines, ni augmenter les doses, sans avis du pharmacien conseil ; ne pas conduire ou utiliser de machines dangereuses (risque de somnolence, parfois intense chez certaines personnes, éventuellement potentialisée par la prise d'alcool ou d'autres médicaments sédatifs), surtout au cours des heures qui suivent la prise du produit
[mise-à-jour-produit : 2015-06]
Passiflorine solution buvable (aubépine, passiflore) Jolly-Jatel : diluer dans un peu d'eau, sucrée ou non, 1 à 2 cuillères à café, midi et soir, avant les repas    [MED] association d'extraits de plantes (phytothérapie), à visée sédative (ne pas conduire ou utiliser une machine dangereuse) [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 4.5 €]
(flacon, 125 ml) : prendre garde au contenu alcoolique de ce produit (en cas de doute, demander conseil au pharmacien de confiance)
[mise-à-jour-produit : 2012-05]
Spasmine comprimé (aubépine, valériane) Jolly-Jatel : avaler 1 ou 2 comprimés, avec un verre d'eau, 1 à 3 fois par jour, au cours des repas (maximum 6 comprimés par jour)    [MED] association de 2 plantes aux vertus sédatives (phytothérapie), utilisée dans les états neurotoniques [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 4.5 €]
(30 cpr.) : préférer le conditionnement en boîte de 60 comprimés en cas d'utilisation régulière
[mise-à-jour-produit : 2012-05]
Petitgrain Bigaradier huile essentielle (Citrus x aurantium amara) Naturactive (Pierre-Fabre) : diluer 1 goutte dans du miel, ou bien dans une huile végétale (par exemple, huile d'argan), ou bien dans une teinture mère, puis avaler le mélange, 2 à 3 fois par jour    [ACL] extrait de plante (phytothérapie), à visée calmante, relaxante, assainissante, sous forme d'huile essentielle (attention, utilisation particulière) ; le bigaradier est un agrume introduit en Europe (son fruit est l'orange amère, mais ici seules la feuille et la ramille de l'arbuste sont utilisées) [CTJ : 0.1 €. Prix std.: 7.5 €]
(flacon, 10 ml) : toujours demander conseil au pharmacien de confiance, en cas de 1ère utilisation d'une huile essentielle, quelle qu'elle soit ; ne jamais utiliser cette huile essentielle pure ; envisager, alternativement, l'utilisation en application cutanée, après dilution à 30 % maximum dans une huile végétale
[mise-à-jour-produit : 2015-04]

MISE EN GARDE : quand les crises se succèdent de façon rapprochée et s'accompagnent de forte anxiété ou inquiétude, contacter le médecin traitant sans traîner

Actualisation: 5-Juin-2015
Lire attentivement les PAR, Principes d'une Automédication Réussie
Demander toujours conseil au Pharmacien-Conseil de confiance, à proximité
Si les symptômes persistent, consulter sans tarder le Médecin-Traitant

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