Chute de cheveux : quelles solutions ?
Les causes de la chute de cheveux sont multiples et peuvent survenir à tout âge. Néanmoins, les personnes âgées sont sujets à ce phénomène et plus particulièrement les hommes avec les problèmes de calvitie.
En premier lieu, afin de prévenir la chute de cheveux, quelques méthodes pratiques sont à appliquer :
- Lavez vos cheveux régulièrement s’ils sont gras car l’excès de sébum étouffe le cuir chevelu et favorise la perte de cheveux. Préférez un shampoing au PH neutre à un shampoing traitant qui rend le cheveu sec et fragile et rincez longuement sous de l’eau claire.
- Evitez le sèche-cheveux qui rend le cheveu très cassant à cause de la forte chaleur. Séchez-les plutôt avec une serviette sans frotter trop fort et évitez les brushing et défrisages qui rendent vos cheveux cassants et les abîment.
- Mangez équilibré car les cheveux se nourrissent grâce aux vaisseaux sanguins présents dans le cuir chevelu. Vous devez consommer de préférence des aliments comme de la viande rouge, des céréales complètes, du poisson et des légumes verts qui contiennent des minéraux et des oligo-éléments essentiels au renforcement du tissu capillaire.
- Et enfin, protégez vos cheveux du soleil car une exposition excessive aux UV peut les rendre cassants et fourchus. De même, pensez à appliquer un corps gras sur vos cheveux et de porter un chapeau pendant une exposition prolongée au soleil.
Si malgré toutes ces précautions vos cheveux tombent quand même, vous devez consulter un spécialiste capable de répondre à vos questions et de vous prescrire un traitement adapté.
Quelles sont les causes de la chute de cheveux ?
Elles sont multiples :
Tout d’abord, il peut s’agir de maladies infectieuses comme la syphilis, d’un traitement médical lourd (chimiothérapie), d’intoxication à un aliment ou à un médicament, de troubles métaboliques (règles abondantes), de soins capillaires à répétition (brushing, défrisage), d’un stress quelconque, ou bien d’un tic d’arrachement de cheveu.
Par ailleurs, dans la majorité des cas, la cause de la perte de cheveux est hormonale. En effet, la testostérone, une hormone masculine moins présente chez la femme, entraîne une accélération du cycle de croissance du cheveu, le faisant tomber plus vite et épuisant ainsi sa capacité de renouvellement. La calvitie débute alors sur les tempes pour atteindre le sommet du crâne.
Les femmes ne sont pas plus protégées que les hommes de ce phénomène car lorsqu’elles atteignent l’âge de la ménopause, elles ne bénéficient plus de la protection des oestrogènes, entraînant de ce fait une chute progressive de cheveu.
